晴天的部落格

我們還能回到當初的感情嗎？
答案是：不可能！
但我們可以讓這段感情，變得更好。

　　過了熱戀期後，甜蜜的感覺再也掩蓋不了雙方的差異問題，許多情侶開始吵架、冷戰、說謊、劈腿、沒話說、約會只剩下做愛……突然間，再也感覺不到被愛的真實感，雙方出現隔閡。

此時如果出現新追求者、或一方想結婚一方不想，有些人會選擇分手，有些人覺得：

　　「要再重新適應新對象，好累。」

　　「下一個男人未必比他好。」

　　「除了○○問題外，我們在一起真的很開心。」

　　武石晃一的個人網站，每天都有超過3000人次造訪，是日本超人氣戀愛諮商師。他說：「男女交往一定會出現不融洽，就像妳很喜歡的衣服，會因為常穿而出現綻線。只要好好修復，一定會變得比剛交往時更幸福。」他說——

　　◎ 九○％的不融洽，是妳和他的過去造成的，而不是妳現在做錯什麼。

　　◎ 幻滅是真正相愛的開始。能否從「甜蜜期」進入「幻滅期」，決定你們能不能建立穩定的關係。

　　◎ 在哪裡認識，決定兩人對彼此會產生何種「正面」的誤會。

　　◎ 由妳先說出「我愛你」，可以很快測試出兩人是不是真感情。

　　◎ 「無話不談」感情反而會變差，真正的親密感來自兩人保有一道適當的心理界線。

　　◎ 多數男人說的都是自衛的謊言，不是為了傷害妳，請不要被妳的悲傷擊垮了。

　　◎ 妳的心裡，住著左右妳判斷對方行為的五種角色。

　　◎ 吃醋未必是愛的表現，也可能是企圖控制別人的手段。

　　◎ 重點不是起初的怦然，而是妳跟他能不能建立放鬆的關係。

　　◎「如果他愛我，就會懂我」只是一個幻想；他又不是超人，你不說他怎麼會知道？

　　◎ 無法說出真正的想法，是因為妳在扮演「希望對方這樣看待自己」這種角色。

　　◎ 如何決定該不該分手？如果對方以愛為藉口，試圖控制妳，那就該分手。

　　◎「隨時變成一個人都沒關係」的從容心態，會使妳看男人的眼光更準確……

　　作者傳授的不是讓情侶短期內相處愉快的小手段，而是長久持續戀愛的祕訣。他找出十一件最具代表性的諮詢案例，將男女感情的不融洽，分成十八種狀況，並一一說明如何處理。

在東京澀谷的諮詢中心，向他諮詢戀愛煩惱的女性，已經得到以下成果——

　　★ 了解內心的五種角色，不再負面解讀男友的行為。

　　★ 運用「我療法」，終於勇敢說出內心真正的想法。

　　★ 以「認同療法」拒絕男友無理要求，從此少吵很多架。

　　★ 根據「周哈理窗概念圖」，拿捏該透露多少過去給對方知道。

　　★ 試試看「加油療法」，結果男友向她求婚了！

　　無論妳是自己讀，還是跟男友一起看這本書，
　　書中的方法都能幫助你們「內心充滿喜悅」地交往下去。

作者簡介

武石晃一

　　1965年出生，東京人，是戀愛、婚前、婚姻問題的專業諮商師，協助女性處理戀愛諮詢、劈腿、外遇、跟蹤狂、家暴、離婚等問題。武石晃一也是專業代書，經營日本最大規模的女性法律網站。

　　他以諮詢技巧、心理學及精神醫學上的專業，在諮詢者中廣受好評，目前在東京涉谷開設諮詢中心，以新型態的心理諮商師身分活躍於業界。著有《妳能容許丈夫跟別人談戀愛嗎？》、《獻給想再度和男友重新來過的妳》（河出書房新社）等。

譯者簡介

張智淵

　　台北人，輔仁大學翻譯學研究所碩士課程修畢，現為專職譯者，從事翻譯十餘年。譯有《好主管得學會罵人》（大是文化出版）、《夢象成真》、《四疊半宿舍，青春迷走》、《陌生的憑弔者》、《污點通訊》、《旋轉木馬》、《幽靈救命急先鋒》、《眾神的山嶺》、《BOX！熱血鬥陣！》、《所有男人都是消耗品》、《興趣無用論》等書。E-mail：akiracat